2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
2309 kcal
|
脂質: 81.29g | たんぱく質: 121.32g | 炭水化物: 273.98g.
昼食: Huevo (Entero), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Hacendado Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, La Vaca que ríe Quesitos. 夕食: Hacendado Pizza Pollo, Hacendado Pizza Jamón y Queso. 軽食/その他: Plátano. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|