2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1782 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 262.98g | 炭水化物: 60.85g.
朝食: Queso Panela, Manzana Verde, D'Gari Gelatina Light. 昼食: Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha, D'Gari Gelatina Light. 夕食: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso Panela, Coliflor, Baguette Integral. 軽食/その他: Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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