2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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2506 kcal
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脂質: 148.70g | たんぱく質: 131.02g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Herbalife Herbal Concentrate . 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha, Kibon Sorvete de Creme, The Fifties Creme de Papaya , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Nestlé Suflair, Sadia Frango a Passarinho, Garoto Baton Duobranco. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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