2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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2228 kcal
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脂質: 85.56g | たんぱく質: 83.94g | 炭水化物: 282.61g.
朝食: Peras, Mate. 昼食: Clight Jugo, Carrefour Pan Mignon, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: Facturas, Trio Pepas Bañadas, Trio Mini Pepas, Mate, Sandwich Mixto. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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