2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1485 kcal
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脂質: 47.93g | たんぱく質: 132.53g | 炭水化物: 143.55g.
朝食: Cooked Young Green Onion, Amafil Tapioca, Wow Bao Teriyaki Chicken Bao. 昼食: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Kirkland Signature St. Louis Ribs. 夕食: Brown Rice, Broccoli , Kirkland Signature Tilapia Loins. 軽食/その他: Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Bananas , Fuji Apples, Apples . もっと...
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体重に変化ありません
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