2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1226 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 126.86g.
朝食: Кофе с Молоком, עמק גבינה 28%, מסטר שף טורטייה מחיטה מלאה 100%. 昼食: Морковный Салат, Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), מג'דרה. 軽食/その他: עוגיות עם ריבה או ממרח תמרים. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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