2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1240 kcal
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脂質: 67.59g | たんぱく質: 70.49g | 炭水化物: 86.21g.
朝食: Cream Cheese, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, English Muffin, Whole Milk, Scrambled Egg, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. 軽食/その他: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package). もっと...
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週に4.8 kg増量中
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