2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1074 kcal
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脂質: 24.40g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 151.85g.
朝食: Té (Infusión), Valle del Norte Aceitunas Verdes, Sanissimo Salmas , Jumbo Huevo Grande Color, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. 昼食: Jumbo Pan Ciabatta Integral, Tomates, Heinz Mostaza, NotCo Not Mayo, Pechuga de Pollo Hervida. 夕食: Jumbo Pan Ciabatta Integral, Sopa de Arroz con Pollo. 軽食/その他: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Nescafé Dolca, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Kiwi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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