2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1263 kcal
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脂質: 64.33g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 118.93g.
朝食: Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Udang Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Udang, Kecambah, Daging Sapi, Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih. 軽食/その他: Kuping Gajah, Keripik Talas Original, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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