2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1749 kcal
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脂質: 72.93g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 221.74g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Café, Biscoito de Queijo, Biscoito de Queijo. 夕食: Sementes Chia Secas, Ovo Mexido. 軽食/その他: Brigadeiro de Colher, Vitarella Maizena Sabor Leite, Katucha Pão de Queijo, Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Dia Supermercado Cheddar Embalado, Club Social Crostini Tomate Seco e Salsinha, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Bimbo Rap10 Fit, Canjica. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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