2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1424 kcal
|
脂質: 86.99g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 75.62g.
朝食: Волконский Киш с Курицей, Кофе с Молоком. 昼食: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая. 夕食: Кинто Ткемали Классический, Помидор Соленый, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|