2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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937 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 57.22g.
朝食: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). 夕食: Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Cacık, Tavuk Şiş. 軽食/その他: İçim Kefir Sade, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Gün Kurusu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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