2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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895 kcal
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脂質: 31.77g | たんぱく質: 22.94g | 炭水化物: 132.56g.
昼食: Mantar Çorbası. 夕食: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kivi Meyvesi. 軽食/その他: Açma, Açma. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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