2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 10 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2212 kcal 脂質: 112.77g | たんぱく質: 122.21g | 炭水化物: 167.06g.   朝食: Metzgerfrisch Leberkäse , Schwarzbrot. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Spiegelei, McCain Frites Deluxe, Milbona Butterkäse, miree Karamellisierte Zwiebeln, Mayonnaise, Rinderhackfleisch, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art. もっと...
2487 kcal 運動: 自転車(ゆっくり) - 時速18km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.3 kg減量中

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