2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1446 kcal
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脂質: 71.51g | たんぱく質: 71.88g | 炭水化物: 127.44g.
朝食: Jerfood Говядина, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ, Домик в деревне Сметана 10%. 夕食: Желтый Стручковый Перец, Kuhne Корнишоны Коктейльные, Maille Дижонская Горчица, Danke Сыр Эдам, Кальве Майонез Легкий, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Помидоры, Heinz Кетчуп, Мираторг Ростбиф Говяжий. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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