2014年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 15日:
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1353 kcal
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脂質: 97.30g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 38.37g.
朝食: Portabella Mushrooms, Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. 昼食: Salsa, Zucchini, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Baby Spinach, Egg. 夕食: NewStar Power Greens, Fresh & Easy EatWell Caesar Dressing, Butter (Salted), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). 軽食/その他: Kirkland Signature Halved Pecans, Calavo Avocado, Di Lusso Pepper Jack Cheese. もっと...
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