2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1175 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 131.59g.
朝食: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Haferflocken, Kaffee Creme. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Lachsnudeln mit saure Sahne und Joghurt und cremef. 夕食: Schnittlauch, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. 軽食/その他: Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Biscotto Schoko Waffelröllchen. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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