2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1640 kcal
|
脂質: 74.47g | たんぱく質: 102.89g | 炭水化物: 137.17g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Мясновъ Варенье из Мандарина, Карат Творог Зерненый 4%. 昼食: Мясновъ Десерт Панна-Котта Сливочный с Соусом из Кленового Сиропа и Семян Чиа, Черный Кабан Бекон, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Бородинский, Лента Винегрет Классический. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|