2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1650 kcal
|
脂質: 68.19g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 167.89g.
朝食: Копченов Куриный Фонарик, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Стерх Хлеб Минский Тминный, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Красная Цена Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Копченов Куриный Фонарик, Помидоры, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Стерх Хлеб Минский Тминный. 昼食: Спринг роллы с курицей. 軽食/その他: Rice Up Чипсы из Бурого Риса с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|