2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.6 kg これまでの減量分: 15.5 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

802 kcal 脂質: 30.35g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 75.34g.   朝食: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale). 昼食: Rindfleisch-Nudelsuppe. 夕食: Rindfleisch-Nudelsuppe. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
3472 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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gabrys-jerslebenの体重の記録


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