|
Через 5-7 дней начало цикла. Девочки, как вы на подсчете сплавляетесь ? Сколько набираете ?
|
58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1522 kcal
|
脂質: 51.52g | たんぱく質: 124.22g | 炭水化物: 129.68g.
朝食: Цех 85 Йогурт 4%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Перекресток Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый , Морковь. 昼食: Bon&Bon Торт Рафаэль, Fit&Sweet Глазированные Клубничные Творожные Сырки, Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Можно? Нужно! Морковный Торт. 夕食: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Магнит Лук Репчатый , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь. 軽食/その他: Тамариони Вино Белое Сухое. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|