2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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790 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 111.22g | 炭水化物: 34.83g.
朝食: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 昼食: Русское Море Язь, Окунь Речной, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Ашан Груша Вильямс. もっと...
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体重に変化ありません
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