2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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885 kcal
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脂質: 41.61g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 61.56g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Сто Пудов Рисовая Мука, Вологжанка Творог 5%, Ашан Киви. 昼食: Молоко (Цельное Молоко), BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Ярославский Бройлер Куриная Грудка , Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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