2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1471 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 146.51g.
朝食: Сырники из Обезжиренного Творога, Агуша Молоко 2,5%, Эклер, Сахар. 昼食: Galbani Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Barilla Соус Песто с Рукколой. 夕食: Лента Лимончелло . 軽食/その他: Rainbow Батончики Мюсли с Фундуком в Глазури из Молочного Шоколада. もっと...
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体重に変化ありません
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