2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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900 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 113.71g.
朝食: Yamazaki Roti Sandwich Funwari, Nestle Susu Bear Brand. 昼食: Tahu Kukus, Nasi Merah, Yamazaki Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy. 夕食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Yamazaki Sandwich Cokelat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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