2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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2088 kcal
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脂質: 64.48g | たんぱく質: 66.59g | 炭水化物: 313.12g.
朝食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Pomidor Malinowy, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. 夕食: Ziemniaki. 軽食/その他: Gruszki, Jabłko, Mroźna Kraina Borówka, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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