2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1191 kcal
|
脂質: 57.13g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 119.22g.
朝食: Грибы, Яйцо, Авокадо, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Греческий Салат, АТБ Жульен с Грибами и Сыром. 夕食: Своя Линия Малина Варенье , Шоколад, Своя Лінія Миндаль Сушеный, АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Творог 5%. 軽食/その他: Белый Хлеб, Салат Оливье. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|