2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1969 kcal
|
脂質: 90.06g | たんぱく質: 80.23g | 炭水化物: 207.80g.
朝食: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Копченов Куриный Фонарик, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Стерх Хлеб Минский Тминный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Копченов Куриный Фонарик, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Стерх Хлеб Минский Тминный. 昼食: Макароны по Флотски. 夕食: Восход Хлеб Дачный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|