2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 53.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1582 kcal
|
脂質: 103.80g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 118.31g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Помидоры, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 夕食: Красные Помидоры, Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Славянка Конфета Шоколадная, Банан, Президент Сыр Плавленный Сливочный. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|