2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1383 kcal
|
脂質: 69.17g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 82.05g.
昼食: Авокадо Авокадо, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль, Пятерочка Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Черкизово Лопатка Фермерская. 夕食: Кофе (Растворимое), Победа Молочный Шоколад без Сахара, Красные Помидоры, Редис, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Mission Deli Лепёшки Гриль. 軽食/その他: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Кофе (Растворимое), Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|