2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1513 kcal
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脂質: 78.31g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 143.86g.
朝食: Банан, Европа Цукаты, Блины на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей. 夕食: KDV Кокосовое Сдобное Печенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Майонез, Простые Пельмени, Бахетле Голень Куриная без Кожи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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