2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1436 kcal
|
脂質: 90.34g | たんぱく質: 113.36g | 炭水化物: 33.92g.
朝食: Ener Bio Leinöl, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Spiegelei. 昼食: Hüttenkäse. 夕食: Bio Leinöl, Bonduelle Gold Mais, Lenas Küche Rote Linsensuppe, Burger King King Wings (9). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|