2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1595 kcal
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脂質: 81.67g | たんぱく質: 109.32g | 炭水化物: 102.74g.
朝食: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Цветной Ризык. 昼食: Окей Картофель Пушкин. 夕食: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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