2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1389 kcal
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脂質: 52.61g | たんぱく質: 40.39g | 炭水化物: 191.17g.
朝食: Пицца Домашняя, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Кофе. 昼食: Чай, Хлеб Черный, Гороховый Суп. 夕食: Вишневый Компот. 軽食/その他: Колбаса Докторская, Лаваш. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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