2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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961 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 89.64g.
朝食: Pomidory Koktajlowe, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska z Szynki, Sierpc Ser Królewski, Sonko Lekkie Razowe. 昼食: Gotowane Marchewki, Udko Kurczaka, Rosół, Kluski Lane. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Good Food Solone Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska z Szynki. 軽食/その他: Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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