2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1426 kcal
|
脂質: 52.16g | たんぱく質: 97.98g | 炭水化物: 143.68g.
朝食: Bioelement Хлебцы с Пророщенным Нутом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ с Говядиной, ВкусВилл Оладьи Печёночные. 昼食: Клубника, АТБ Скумбрия Соленая, Салат из Свеклы с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. 夕食: Салат Свекольный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, АТБ Скумбрия Соленая. 軽食/その他: Клубника, Магнит Апельсин, Перекресток Сырники. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|