2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1426 kcal
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脂質: 52.16g | たんぱく質: 97.98g | 炭水化物: 143.68g.
朝食: Bioelement Хлебцы с Пророщенным Нутом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ с Говядиной, ВкусВилл Оладьи Печёночные. 昼食: Клубника, АТБ Скумбрия Соленая, Салат из Свеклы с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. 夕食: Салат Свекольный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, АТБ Скумбрия Соленая. 軽食/その他: Клубника, Магнит Апельсин, Перекресток Сырники. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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