2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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2118 kcal
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脂質: 70.09g | たんぱく質: 142.45g | 炭水化物: 227.98g.
朝食: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Boiled Egg, Sasa Santan Kelapa, Rumah Makan Sederhana Kikil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Nasi Putih, Bango Kecap Manis. 昼食: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Fried Floured or Breaded Fish, Strawberry Banana Smoothie, Banana, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Fried Egg, Fried Rice. 軽食/その他: Aice Es Krim Susu Telur, Milk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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