2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1902 kcal
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脂質: 68.52g | たんぱく質: 127.09g | 炭水化物: 197.42g.
朝食: Agusha Творог Яблоко Банан, Bombbar Pastachio Meringue, Kirlangic Оливковое Масло, Ye Doy Лаваш, Яйца л, Kamar Колбаса, Сырники л. 昼食: Куриные Котлеты л, Сибиряк Гречневая Крупа, Победа Молочный Шоколад 36 %. 夕食: Simple Лёгкий Йогурт, Простоквашино Молоко 1.5%, Haribo Chamallows, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара RG, Куриные Котлеты л, Сибиряк Гречневая Крупа. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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