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klein aber fein in die richtige Richtung
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98 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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2164 kcal
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脂質: 117.34g | たんぱく質: 108.68g | 炭水化物: 164.03g.
朝食: Milbona Fettarmer Fruchtjoghurt Aprikose. 昼食: Cucina Olivenöl, Freshona Cornichons, Tomaten, Maggi Rahmsauce, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Bofrost Backofen-Kroketten, Kaufland Rostbratwurst. 夕食: Alpenhain Obazda Original, Getoastetes Fladenbrot, Aldi Nackensteaks, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 軽食/その他: Haribo Lakritz Konfekt, Strong Kong Strong Kong Hanf Energy Drink. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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