2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1462 kcal
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脂質: 60.83g | たんぱく質: 76.11g | 炭水化物: 150.01g.
朝食: 永和豆漿 白饅頭, Boiled Egg. 昼食: 全家 經典招牌滷肉飯, 早安美芝城 海鮮濃湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. 夕食: 鼎泰豐 鮮魚蒸餃, 味王 筍絲控肉, 全家 香菇雞燉湯, 全聯 巧克力餐包, 阿舍 乾麵, 桂冠 紅油抄手, 鼎泰豐 小籠包. 軽食/その他: Buttered Popcorn Popped in Oil, 早安美芝城 豆漿. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Healthy_Eating_Everydayの体重の記録
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