2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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1053 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 35.23g | 炭水化物: 147.28g.
朝食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), V-Soy V-Soy Multi-Grain. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mayora Astor. 夕食: Wortel Dimasak, Telur, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. 軽食/その他: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Mayora Astor, Telur, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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