2021年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
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574 kcal
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脂質: 22.15g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 53.06g.
朝食: Клубника, Кофе с Молоком, ВИК Блинчики с Ветчиной и Сыром. 昼食: Life Protein Протеиновый Коктейль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. もっと...
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週に33.6 kg増量中
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