2021年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 8日:
|
1981 kcal
|
脂質: 102.59g | たんぱく質: 133.75g | 炭水化物: 131.73g.
朝食: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Карбонат, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог 5%. 昼食: Эплик Десерт Молокосодержащий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны Жареные, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Яйцо Куриное. 夕食: Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе, Зефир, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|