2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1526 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 104.71g | 炭水化物: 166.51g.
朝食: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ironman Protein Bar Cocos. 昼食: Груша, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. 夕食: Мандарины, ВкусВилл Тушка Цыплёнка Бройлера на Зерновом Откорме, Куриный Бульон, Красное Яблоко. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Casein. もっと...
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体重に変化ありません
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