2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1636 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 133.00g | 炭水化物: 152.89g.
朝食: Lyncott Queso Cottage 4%, Sara Lee Pan Multigrano, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo, Huevo. 昼食: Limón, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Tomates, Tamarindo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Fresa, Piña Miel, Pepino, Lechuga. 夕食: Lechuga, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Tomates, Aguacate, Lyncott Queso Cottage 4%, Sara Lee Pan Multigrano, Dolores Atún en Aceite, Campbell's Crema de Tomate. 軽食/その他: Capullo Aceite de Canola, Palomitas de Maíz, Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra, Danone Oikos Griego Natural (125g), Philadelphia Queso Crema, Jell-O Gelatina Light. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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