2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1019 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 38.91g | 炭水化物: 82.09g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 夕食: Magners Original Irish Cider, Pickled Mackerel, Philadelphia Cream Cheese, Itsu Salmon & Avo Maki Rolls. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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