2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1601 kcal
|
脂質: 70.08g | たんぱく質: 106.02g | 炭水化物: 141.64g.
朝食: Tocca Pasta de Amendoim com Chocolate 80% Cacau, Tirol Queijo Mussarela (18g), Azeite de Oliva, Perdigão Presunto, Fritz & Frida Tapioca, Ovo. 昼食: Ovo, Banana Prata, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Ovo. 夕食: Tocca Pasta de Amendoim Crocante, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. 軽食/その他: Tapioca, Carne Moída Refogada. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
gabriellyzambrzyckiの体重の記録
|