2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1343 kcal
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脂質: 46.50g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 158.57g.
夕食: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Suco de Limão, Budweiser Cerveja, Berinjela Cozida, Caldo de Mandioca, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Café 70 G de Açúcar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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