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LE MOI D'AUJOURD'HUI EST IMPATIENT EST IMPULSIF : IL VEUT PROFITER DE LA VIE, ICI ET MAINTENANT. AU CONTRAIRE QUAND NOUS ENVISAGEONS LE FUTUR NOUS LE FAISONS AVEC NOTRE CERVEAU RATIONNEL.
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 15日:
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2443 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 125.88g | 炭水化物: 351.59g.
朝食: Nesquik Chocolat en Poudre, Cappuccino Non Gras. 昼食: Carrefour Flan Nature aux Oeufs, Nesquik Chocolat en Poudre, Cappuccino Non Gras, Poires (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Fromage Blanc Nature Carrouf, Crème Dessert Chocolat, Carrefour Boudoirs, Sveltesse Soupe Chinoise Épicée 0%, Brioche Pasquier Biscottes Equilibre, Lunor Carottes, Spaghettis (Cuit), Charal Bœuf Bourguignon, Petits Oignons (au Vinaigre). 夕食: Galette de Blé Noir et Froment (Jambon,Emmental,Mozzarella), Carrefour Bacon Fume, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Discount Mélange de Légumes Pour Wok, Mousse Chocolat, Carrefour Flan Nature aux Oeufs, Carrefour Boudoirs. もっと...
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4047 kcal
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運動:
スキー（クロスカントリー） - 1 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間, 立つ - 8 時間, 座る - 6 時間 55 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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