2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1242 kcal
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脂質: 32.68g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 205.88g.
朝食: Naranjas, Alfajor de Maicena, Galletas de Mantequilla, Nescafé Tradición. 昼食: Quick Deli Gohan Salmón. 軽食/その他: Alfajor de Maicena. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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